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TEMPERATURA, HUMEDAD Y VENTILACIÓN EN
LAS EDIFICACIONES.

 

Sobre la humedad en el ambiente

"Una correcta ventilación contribuye a que los valores de la humedad no adquieran valores elevados y se produzcan condensaciones".


Mantener el nivel de humedad correcto en el ambiente es importante para su bienestar, y si bien un poco de humedad puede ser beneficiosa, mucha puede ser peligrosa para su salud.
La alta humedad puede dar lugar a una serie de daños en la edificación y problemas de salud.
La humedad no sólo permanece al aire libre. Se filtra dentro de la edificación, también se aumenta por su rutina normal..

 
¿Qué sucede cuando la humedad es demasiado alta?

Cuando hay demasiada humedad, el aire húmedo queda atrapado en las esquinas, sótanos y otras zonas cerradas. Esto se aprecia bastante cuando se reúne la humedad en las esquinas y crea moho que es difícil de quitar. La condensación también se puede acumular en las ventanas, haciendo que el agua gotee hacia abajo de la ventana y haciendo que las cosas de madera se pudran. Esta humedad proporciona un caldo de cultivo ideal para bacterias y mohos, hongos y si no se controla, puede tener efectos muy graves en su salud.

 


 
Demasiada humedad: ¿Cómo afecta a su salud?

Cuando los niveles de humedad en la edificación suben demasiado alto se crea un caldo de cultivo ideal para los ácaros del polvo. Estas pequeñas criaturas diminutas causar síntomas molestos en las personas que son alérgicas a las mismas, incluyendo los ojos llorosos, estornudos, goteo nasal, picazón, y el empeoramiento de los síntomas del asma.
 
Una vez que los ácaros del polvo se hacen un hueco, se cuelgan en mantas, colchones, cortinas y alfombras, y pueden ser difíciles de erradicar, a menos que corrija el problema de la humedad en exceso.

Otros problemas asociados con el exceso de humedad

Los ácaros del polvo no son sólo los chicos malos asociados a la alta humedad. El moho también crece y prospera en condiciones húmedas. Algunas personas son muy alérgicas al moho, y su presencia puede desencadenar síntomas de alergia y empeorar los síntomas del asma. El moho puede crecer casi en cualquier lugar de la casa cuando el nivel de humedad se eleva por encima del 50% - 60%, especialmente en algunas partes de la casa donde la ventilación es deficiente.
¿Qué pasa con los insectos y otras criaturas de ocho patas? Ellos también prosperan en un ambiente con mucha humedad. Si usted está viendo demasiados bichos espeluznantes en su casa, ha llegado la hora de comprobar el nivel de humedad.

 

Humedad relativa del aire

El aire contiene humedad. Cuanto mayor sea la temperatura del aire más agua es capaz de mantener. El aire a 20 ° C puede retener la humedad mucho más que el aire a 10 ° C. "Humedad relativa" El término describe cómo el aire contiene humedad a una temperatura dada. 100% de humedad relativa significa que el aire contiene tanta humedad como puede a esa temperatura. Cuanto más húmedo está el aire, más energía se necesita para calentarla, porque también es el calentamiento del agua en el aire. Esto significa que será más caro calentarla.
 
El aire húmedo y la condensación pueden ser generados por las cosas que la gente hace a diario.
 
Fuente de humedad
Vapor de agua
Cocinar
hasta 3 litros por día
Lavado de ropa
0,5 litros por lavado
Las duchas y los baños
de 1,5 litros por persona
Lavar los platos
hasta 1 litro por día
Secado de ropa sin ventilación
5,0 litros por carga
Calentador de gas sin ventilación
0,5-1,0 litros por hora de uso
La respiración, adultos activos
0,2 litros por hora por persona
La respiración, adultos durmiendo
0,02 litros por hora por persona
Plantas de maceta
Un gran número de plantas de maceta o si con frecuencia las riega aumenta el riesgo de la humedad
 

Acciones que ayudan a evitar la condensación:

- Reduzca la humedad.
- Aumente la ventilación o el movimiento de aire instalado extractores eólicos o eléctricos.
- Cubra las superficies frías, tales como las tuberías de agua fría o las paredes de sótanos, con aislamiento.


 

 
La sensación de confort personal depende de tres elementos complementarios: el tipo de actividad que realizamos, la ropa que utilizamos en ese momento y naturalmente, de las condiciones ambientales del lugar en el que estamos.
 
Pensando en las condiciones del entorno, debemos destacar la temperatura, la humedad y la ventilación. Estos factores interactúan entre sí; por ejemplo, si hay mucha humedad parece que haga más calor de lo que indica la temperatura real, o si hay movimiento del aire, la temperatura parece menor.
 
Es imposible definir con exactitud los parámetros de un ambiente confortable, entre otras razones, porque las personas se sienten confortables en condiciones diferentes: cuando para una persona hace frío, otra encuentra ideal esa misma temperatura. Con todo, se puede decir que, en general, un ambiente confortable ha de tener suficiente renovación de aire sin que se formen corrientes de aire molestas y no tener excesivas fluctuaciones de temperatura.

La normativa propone una serie de medidas concretas para los lugares de trabajo.
 
Como debe ser el microclima de trabajo?

 

El micro clima de trabajo establece que las condiciones ambientales de los lugares de trabajo no deben suponer un riesgo para la salud de los trabajadores y que, en la medida de lo posible, tampoco deben constituir una fuente de incomodidad o molestia. A tal efecto, deberán evitarse las temperaturas y las humedades extremas, los cambios bruscos de temperatura, las corrientes de aire molestas, los olores desagradables, la irradiación excesiva y, en particular, la radiación solar a través de ventanas, luces o tabiques acristalados.

En cuanto a la temperatura edificaciones cerrados, se establecen los siguientes intervalos de valores aceptables:

Edificaciones donde se realicen trabajos sedentarios (oficina o similares) 17 a 27ºC

Edificaciones donde se realicen trabajos ligeros 14 a 25ºC

Se sugieren, entre las medidas a tomar:
· La habilitación de zonas cubiertas o de sombras.
· El uso de prendas de protección que protejan todo el cuerpo, incluida la cabeza, de la radiación solar excesiva.
· Gafas.
· Cremas protectoras, etc.
· Información sobre el riesgo de desarrollar cánceres de piel tras la exposición a una excesiva radiación ultravioleta.

En el caso de que consideres que el lugar no reúne las condiciones adecuadas, siga esta Guía de control para el microclima Ventilación y humedad

· ¿Están suficientemente ventilados las edificaciones de trabajo?
· ¿Existe ventilación forzada o localizada para la extracción de calor o contaminantes ambientales?
· ¿Se revisan periódicamente estos sistemas?
· ¿Se controlan los niveles de humedad?
· ¿Se producen corrientes de aire molestas?


Calor

· ¿Son las temperaturas de las edificaciones adecuadas al tipo de trabajo?
· ¿Puedes identificar y describir las fuentes de calor principales?
· ¿Existen puestos de trabajo con temperaturas muy elevadas?
· ¿Se crean en verano condiciones de calor que producen malestar, sudoración excesiva, cansancio, etc.?
· ¿Se han tomado mediciones?
· ¿Ha tomado la empresa alguna medida de tipo técnico u organizativo para reducir la exposición al calor?
· ¿Se realiza una vigilancia médica específica a los trabajadores/as expuestos a riesgo de estrés térmico?
Si se manejan sustancias tóxicas en tu centro de trabajo, ¿el calor puede influir de alguna manera con estas sustancias?


Frío

· ¿Existen tiempos de estancia limitada en puestos de trabajo con bajas temperaturas?
· ¿Facilita la empresa ropa y elementos de protección suficientes y adecuados?
· ¿Existen lugares de descanso aclimatados?
· ¿Se realiza una vigilancia de la salud específica?
· ¿Los trabajadores presentan a menudo efectos relacionados con la exposición a bajas temperaturas?

 
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